Comment choisir une genouillère

Petite présentation

Si vous exercez un travail physique (métiers à risque), un sport (handball, volley-ball ou moto) nécessitant un certain effort rotulien ou que vous vous soyez blessé (entorse) au niveau du genou, le port d’une ou plusieurs genouillères est alors primordial. La genouillère se porte généralement tout autour de l’axe rotulien. Elle peut également servir d’accessoire pour un sportif ou d’armure pour un militaire.

Effectuer le bon choix

Pour réaliser le bon choix, il est important de connaître l’utilisation que vous comptez en faire. Il faut que vous sachiez le type de maintien (besoin) qu’il vous faut ainsi que la taille de votre genou.

Si vous recherchez une genouillère qui puisse simplement mettre une légère pression sur votre genou afin de maintenir convenablement vos muscles et articulations, nous vous conseillons alors de porter votre choix sur la genouillère S100 ou bien la genouillère S200.

Si vous souhaitez réduire les douleurs au niveau de la rotule, choisissez la genouillère S300 qui vous permettra de limiter les divers mouvements de l’articulation par le biais de son strapping efficace et réglable.

Si vous revenez tout juste d’une grosse blessure au genou et que vous désirez reprendre en douceur une activité physique, nous vous recommandons d’opter pour le modèle S500 composé d’un anneau rotulien et d’un strapping qui réduiront les différents mouvements et vibrations de vos ligaments.

Pour connaître la taille de votre genou, prenez la mesure de votre tour de genou (en passant sur la rotule) tout en ayant la jambe bien tendue. Pour choisir une genouillère adaptée à la taille de votre genou, reportez vous au tableau ci-dessous :

Tour de genou (cm)	Entre 32 et 34	Entre 35 et 37	Entre 38 et 40	Entre 41 et 43
Taille genouillère	Taille 1	Taille 2	Taille 3	Taille 4

Une genouillère pour la pratique d’un sport

Si vous pratiquez des sports tels que le volley-ball, le handball ou éventuellement le basketball, le port d’une genouillère est recommandé car il est tout à fait possible que vous vous retrouviez au sol suite à un contact.

Il existe différents types de genouillères comme par exemple les genouillères constituées d’encoches de flexion qui vous garantiront un confort de qualité lors de vos sauts.

Les genouillères conçues avec de la mousse sont assez faciles à entretenir et assurent une bonne aération.

Veillez à choisir des genouillères qui respectent la réglementation. Il est conseillé après chaque utilisation de procéder au lavage des genouillères. Le genou ne doit en aucun cas bouger ou glisser entre les divers points d’appui. Certaines genouillères sont fabriquées spécialement pour la pratique de VTT, moto ou quad.

Bon choix avec Comment Mieux Choisir.